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Por eso te damos toda la ropa y toallas incluidas: no hace falta que traigas nada, sólo tus zapatillas deportivas!

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Entrenador Personal

Entrenador Personal

Diseñamos planes personalizados en base a tus objetivos.

Servicio a medida enfocado a todos aquellos que desean obtener un buen estado físico saludable/estético, y que disponen de poco tiempo.

Personal Trainer indoor & outdoor, desplazándose a empresas, domicilios particulares, o espacios públicos.

Amplia disponibilidad horaria de nuestros entrenadores personales: de 7am a 11pm.

Todos nuestros E.P. son titulados con experiencia de más de tres años en el sector y todos ellos bilingües.

Trato personalizado. Amplios horarios. Sin desplazamientos.

Running Club

Running Club

Organizamos salidas en 3 turnos: mañana, mediodía y noche.

Punto de encuentro:
20 body up - C/Beethoven 6, frente a Catalunya Ràdio.

Mínimo 3 personas.

Fortalece los huesos, disminuye la ansiedad, estimula el cartílago, combate las migrañas, regenera los músculos.

Osteopatia

Osteopatia

Tratamiento que consiste en técnicas prácticas enfocadas en aliviar el dolor, restaurar funciones para promover la salud y el bienestar. El dolor es un timbre de alarma que indica que algo no va bien y es importante hacerle caso.

La osteopatía reequilibra y mantiene en óptimas condiciones el cuerpo y la mente del deportista. Los tratamientos buscan recuperarse lesiones y también prevenir nuevas.

La Osteopatía Integral es una medicina natural que a través de terapia manual rearmoniza las relaciones de movilidad y de fluctuación de las estructuras anatómicas por medio de maniobras precisas.

Técnica manual que alivia el dolor y restaura las funciones del organismo. La mejor técnica para recuperarse de lesiones y prevenir nuevas.

Fisioterapia

Fisioterapia

Masajes manuales combinados con INDIBA realizados por un fisioterapeuta experto titulado con más de 8 años de experiencia.

La terapia INDIBA exactamente es una radiofrecuencia monopolar alterna de 448 Hz. Terapia avalada y patentada medicamente por el Dr. Calvet. La terapia eléctrica que genera la máquina es transformada en calor en el organismo, el propio organismo genera ese calor que es curativo.

Indiba trata contracturas musculares, lumbalgias, cervicalgias, pubalgias, artrosis en: cadera, lumbares, rodilla y manos. Y también esguinces de tobillo.

Facilita la reparación y activa el metabolismo celular, reduciendo el dolor del paciente desde la primera sesión, reducir la inflamación, 3 acciones fisiológicas se dan,  la bioestimulación, La vascularización

Coaching Nutricional

Coaching Nutricional

Más del 75% de las personas creen que la buena alimentación es el factor más importante para la salud, junto con el deporte, sin embargo al mismo tiempo es donde más errores se cometen.
La falta de tiempo para cocinarnos sano y las escasas opciones saludables tienen como consecuencia que cada vez más personas sufren algún trastorno relacionado con la mala nutrición.
En los programas de fitness y wellness, ofrecemos una gran variedad de servicios relacionados con la alimentación, como por ejemplo: seminarios de nutrición, talleres de cocina sana, coaching nutricional individual y metabolic typing diet.

Mejor calidad de vida, estabilidad en la energía de tu cuerpo, te ayuda a mantener tu peso, mejora el tránsito intestinal. Mejora del estado de la piel.

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